လူမျိုးရေးခွဲခြားမှုဟာ တစ်ဦးချင်းစီရဲ့ မလိုမုန်းထားမှုထက် ပိုပါတယ်။ လူမျိုးအပေါ်အခြေခံ၍ အာဏာနှင့်အခွင့်အရေးများကို မညီမညွတ် ခွဲဝေပေးသည့် စနစ်ကျသော ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပြီး လူအုပ်စုတစ်ခုလုံးအတွက် အမှန်တကယ် အားနည်းချက်များ ဖန်တီးနေပါသည်။ ၎င်းသည် လူမျိုးရေးမညီမျှမှုကို အားဖြည့်ပေးသည့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ သဘောထားများ၊ အဖွဲ့အစည်းဆိုင်ရာ အလေ့အထများနှင့် လူမှုစံနှုန်းများ ရောထွေးနေသော ဝဘ်ဆိုဒ်တစ်ခုအဖြစ် ပေါ်လာသည်။

နယ်သာလန်တွင် လူမျိုးရေးခွဲခြားမှု အမှန်တကယ်ရှိပုံပေါ်သည်။

လူမျိုးရေးခွဲခြားမှုကို အမှန်တကယ် ချုပ်ကိုင်နိုင်စေရန် ကျွန်ုပ်တို့သည် သိသာထင်ရှားသော အမုန်းတရားများကို ကျော်ဖြတ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

လူ့အဖွဲ့အစည်းသည် ကြီးမားပြီး ရှုပ်ထွေးသော အဆောက်အအုံကြီးဟု မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ နံရံများနှင့် ပြတင်းပေါက်များကို လူတိုင်းမြင်နိုင်သော်လည်း ၎င်းမှတဆင့် လျှို့ဝှက်ဝိုင်ယာများ လည်ပတ်နေသည်မှာ ဖွဲ့စည်းပုံတစ်ခုလုံးကို အမှန်တကယ် အားကောင်းစေသည်။ အချိန်အများစုတွင် ဤဝါယာကြိုးသည် နောက်ခံတွင် တိတ်တဆိတ် အလုပ်လုပ်သည်။ သို့သော် ချိတ်ဆက်မှု ချို့ယွင်းပါက၊ အချို့နေရာများတွင် ဓာတ်အားများ တက်လာပြီး အခြားနေရာများတွင် အဆက်မပြတ် ပြတ်တောက်သွားသည်ကို တွေ့နိုင်သည်။

စနစ်ကျသော လူမျိုးရေးခွဲခြားမှု သည် တူညီသောနည်းလမ်းများစွာဖြင့် အလုပ်လုပ်ပါသည်။ ၎င်းသည် ဘက်လိုက်မှုနှင့် ခွဲခြားဆက်ဆံမှုဆိုင်ရာ အခြေခံမူဘောင်တစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ မကြာခဏဆိုသလို မမြင်နိုင်သော်လည်း၊ အခြားသူများအတွက် အတားအဆီးများပြုလုပ်နေချိန်တွင် အချို့သောအုပ်စုများဆီသို့ ပါဝါနှင့် အခွင့်အလမ်းများကို တသမတ်တည်း လမ်းကြောင်းလွှဲပေးသည်။ ဤသည်မှာ လူတစ်ဦးချင်းစီအား ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ အန္တရာယ်ပြုနေခြင်းမဟုတ်သော်လည်း ရလဒ်များသည် ငြင်းမရနိုင်ဘဲ နက်နဲစွာ ထိခိုက်စေပါသည်။

လူမျိုးရေးခွဲခြားမှု၏ ကွဲပြားသော မျက်နှာများ

လူမျိုးရေးခွဲခြားမှုသည် တစ်ခုတည်းသောအရာမဟုတ်ပါ။ မတူညီသောပုံစံများဖြင့် ပေါ်လာပြီး တစ်ခုစီသည် ပိုကြီးသောမညီမျှမှုစနစ်သို့ ပံ့ပိုးပေးသည်။ ဤမတူညီသောအလွှာများကို နားလည်ခြင်းဖြင့် နေ့စဉ်လူနေမှုဘဝ၏ အထည်အလိပ်တွင် မည်မျှလေးနက်စွာ ချည်နှောင်နိုင်သည်ကို သိမြင်နိုင်စေပါသည်။

ဤသည်မှာ လူမျိုးရေးခွဲခြားမှုဖော်ပြသည့် အဓိကနည်းလမ်းများဖြစ်သည်-

• လူအချင်းချင်း လူမျိုးရေးခွဲခြားမှု- ဤအရာသည် လူများကြားတွင် တိုက်ရိုက်ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုများပါ၀င်သော မြင်သာဆုံးပုံစံဖြစ်သည်။ လူမျိုးရေး ဆဲဆိုကြိမ်းမောင်းမှုတွေနဲ့ သိသာထင်ရှားတဲ့ ခွဲခြားဆက်ဆံမှုတွေကနေ တစ်စုံတစ်ဦးကို “သူတို့ဘယ်မှာနေလဲလို့ မေးတာလိုမျိုး သိမ်မွေ့ပေမယ့် နာကျင်စေလောက်တဲ့ သေးငယ်တဲ့ ရန်လိုမှုတွေအထိ ဖြစ်နိုင်တယ်။ အမှန် from” ဆိုတာကို အခြေခံပြီး ကြည့်ကြတာပါ။
• အဖွဲ့အစည်းဆိုင်ရာ လူမျိုးရေးခွဲခြားမှု- အဖွဲ့အစည်းအတွင်းရှိ မူဝါဒများနှင့် ပုံမှန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည် မတူညီသောလူမျိုးရေးအုပ်စုများအတွက် မတူညီသောရလဒ်များကို ဖန်တီးသည့်အခါ ၎င်းသည် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ CV များတွင် အချို့သောအမည်များကို ဦးစားပေးသော ဘက်လိုက်သော အလုပ်ခန့်သည့် လုပ်ငန်းစဉ်များ သို့မဟုတ် အသားအရောင်ရှိသော ကလေးများကို ပိုမိုပြင်းထန်စွာ အပြစ်ပေးသည့် ကျောင်းစည်းကမ်း မူဝါဒများကို စဉ်းစားပါ။
• ဖွဲ့စည်းပုံအရ လူမျိုးရေးခွဲခြားမှု- ဤသည်မှာ လူ့အဖွဲ့အစည်းအတွင်း လူမျိုးရေးခွဲခြားမှုပုံစံအားလုံး၏ နှင်းဘောလုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အိမ်ရာ၊ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု၊ ကြွယ်ဝမှုနှင့် တရားမျှတမှုတို့တွင် ကြီးမားသောမညီမျှမှုများဖြစ်ပေါ်စေသည့် မျိုးဆက်များတစ်လျှောက် သီးခြားရပ်ရွာများကို ထိခိုက်နစ်နာစေသည့် မူဝါဒများ၏ ပေါင်းစပ်သက်ရောက်မှုနှင့် သမိုင်းဝင် အမွေအနှစ်များဖြစ်သည်။

စနစ်ကျသော လူမျိုးရေးခွဲခြားမှုသည် မြစ်ထဲတွင် သိမ်မွေ့သော ရေစီးကြောင်းနှင့်တူသည်။ သင်ရေကူးတဲ့အခါ အမြဲတမ်းခံစားရမှာမဟုတ်ပေမယ့် အရာအားလုံးကို လမ်းကြောင်းတစ်ခုတည်းကို အမြဲဆွဲနေပါတယ်။ အချို့က ကမ်းစပ်သို့ရောက်ရန် ဝေးကွာစေပြီး အခြားသူများ မျောပါသွားကြသည်။

ဒတ်ခ်ျစကားဝိုင်းတွင် လူမျိုးရေးခွဲခြားမှု

နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း အမြစ်တွယ်နေသော လူမျိုးရေး ခွဲခြားမှုသည် အခြားနိုင်ငံများအတွက် အဓိက ပြဿနာဖြစ်သည်ဟူသော ဘုံယုံကြည်ချက်ဖြစ်သည်။ အဖြစ်မှန်က တော်တော်ကွာတယ်။

နယ်သာလန်တွင် ဖွဲ့စည်းပုံအရ လူမျိုးရေးခွဲခြားမှုမှာ နိုင်ငံ၏ရှည်လျားသော ကိုလိုနီသမိုင်းတွင် အမြစ်တွယ်နေပြီး စနစ်ကျသော ဖယ်ကျဉ်မှုနှင့် ခွဲခြားဆက်ဆံမှုအဖြစ် ထင်ရှားသည်။ အချို့က ယုံကြည်ကြသော်လည်း၊ အဖွဲ့အစည်းဆိုင်ရာ လူမျိုးရေးခွဲခြားမှုသည် ဒတ်ခ်ျလူ့အဖွဲ့အစည်းတွင် များစွာရှိနေသည်။ ပညာရေး၊ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုနှင့် အလုပ်အကိုင်ဈေးကွက်ကဲ့သို့သော အရေးကြီးသောကဏ္ဍများတွင် မြှုပ်နှံထားပြီး လူများစွာ၏ဘဝနှင့် အခွင့်အလမ်းများကို ပုံဖော်ထားသည်။ ပြဿနာ၏ နယ်ပယ်အပြည့်အစုံကို နားလည်ရန် ဤဖွဲ့စည်းပုံဆိုင်ရာ ပြဿနာများဆိုင်ရာ ပညာရပ်ဆိုင်ရာ သုတေသနပြုမှုများကို ပိုမိုလေ့လာစူးစမ်းနိုင်ပါသည်။

နယ်သာလန် ခွဲခြားဆက်ဆံမှု ဆန့်ကျင်ရေး ဥပဒေများကို ချုပ်ကိုင်လာခြင်း

သင့်အခွင့်အရေးများကို သိရှိခြင်းသည် ၎င်းတို့အား ကာကွယ်ရန်အတွက် ပထမဆုံးသော စစ်မှန်သော ခြေလှမ်းဖြစ်သည်။ နယ်သာလန်တွင် လူမျိုးရေးခွဲခြားမှုနှင့် အခြားခွဲခြားဆက်ဆံမှုပုံစံများမှ လူများကိုကာကွယ်ရန် ခိုင်မာသောဥပဒေဘောင်တစ်ခုရှိသော်လည်း အဆိုပါဥပဒေများသည် မကြာခဏ ခြိမ်းခြောက်ခြင်း သို့မဟုတ် လက်လှမ်းမမီနိုင်ဟု ခံစားရနိုင်ပါသည်။ လမ်းပြမှုမရှိဘဲ ပြန့်ကျဲနေသော မြို့ပြမြေပုံကဲ့သို့ တရားရေးစနစ်ကို စဉ်းစားကြည့်ပါ။ ဤကဏ္ဍသည် ထူထပ်သော ဥပဒေစာသားများကို ရှင်းလင်းပြတ်သားပြီး လက်တွေ့ကျသော လမ်းပြမြေပုံအဖြစ် ဘာသာပြန်ဆိုပေးမည့် လမ်းညွှန်ချက်ဖြစ်သည်။

ဒတ်ခ်ျဆန့်ကျင်ရေး ခွဲခြားဆက်ဆံမှုအားလုံး၏ အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်သည်။ ပညတ်တရားကို is ဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေပုဒ်မ ၃. ဤသည်မှာ နယ်သာလန်ရှိလူတိုင်းကို တူညီသောအခြေအနေများတွင် တန်းတူရည်တူဆက်ဆံရမည်ဟု ဖော်ပြထားသည့် အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်သည်။ လူမျိုးရေးအပါအဝင် မည်သည့်အကြောင်းကြောင့် ခွဲခြားဆက်ဆံခြင်းကို တားမြစ်ထားကြောင်း အတိအလင်း တားမြစ်ထားသည်။ ၎င်းသည် သင်္ကေတအမူအရာတစ်ခုမျှသာ မဟုတ်ပါ။ အခြားကာကွယ်မှုအားလုံး စီးဆင်းစေသည့် အခြေခံကတိဖြစ်သည်။

ဒါပေမယ့် ကတိတစ်ခုက ထိရောက်ဖို့ သွားတွေလိုတယ်။ အရေးကြီးဆုံးကတော့ တိကျတဲ့ ဥပဒေတွေ ထွက်လာမှာပေါ့။ အထွေထွေ သာတူညီမျှ ကုသရေး ဥပဒေ (Algemene wet gelijke behandeling သို့မဟုတ် AWB).

အထွေထွေ သာတူညီမျှ ဆက်ဆံမှု အက်ဥပဒေ ကို ရှင်းပြထားသည်။

AWB သည် နေ့စဥ်ဘဝတွင် အထူးသဖြင့် လုပ်ငန်းခွင်၊ ပညာရေးနှင့် ကုန်စည်နှင့် ဝန်ဆောင်မှုများကို ရယူရန် ကြိုးစားနေချိန်တွင် ခွဲခြားဆက်ဆံမှုများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အဓိကကိရိယာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အပိုဒ် 1 ၏ စိတ္တဇအခြေခံမူများကို ယူဆောင်ပြီး ၎င်းတို့အား ကျင့်သုံးနိုင်စေပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကုမ္ပဏီတစ်ခုသည် ၎င်းတို့၏လူမျိုးစုနောက်ခံကြောင့် အရည်အချင်းပြည့်မီသော ကိုယ်စားလှယ်တစ်ဦးကို ငှားရမ်းရန် ငြင်းဆိုပါက ADB သည် ဤလုပ်ရပ်ကို တရားမ၀င်ဖြစ်စေသော ဥပဒေဖြစ်သည်။

လူမျိုးရေးခွဲခြားမှု၏ သိသာထင်ရှားပြီး သိမ်မွေ့သောပုံစံနှစ်မျိုးလုံးကို ဖုံးကွယ်ရန်လုံလောက်သော စမတ်ကျသည်-

• တိုက်ရိုက်ခွဲခြားဆက်ဆံခြင်း- ဒါက အပြောင်မြောက်ဆုံးပုံစံပါ။ အလားတူအခြေအနေမျိုးတွင် တစ်စုံတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏မျိုးနွယ်ကြောင့် တစ်စုံတစ်ဦးအား အခြားသူတစ်ဦးထက် ဆိုးရွားစွာ ဆက်ဆံခံရသောအခါတွင် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ရှေးရိုးဥပမာတစ်ခုသည် လူမျိုးစုတစ်ခုမှ လူများကို ငှားမည်မဟုတ်ဟု ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောသော အိမ်ရှင်တစ်ဦးဖြစ်သည်။
• သွယ်ဝိုက်ခွဲခြားဆက်ဆံခြင်း- ဒါက sneaker ပါ။ မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ ကြားနေပုံရသည့် စည်းမျဉ်း သို့မဟုတ် မူဝါဒသည် လူမျိုးရေးအုပ်စုတစ်ခုမှ လူများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း အားနည်းချက်ဖြစ်စေသည့်အခါ ဖြစ်ပေါ်သည်။ "ဇာတိဒတ်ခ်ျကျွမ်းကျင်မှု" ကိုတောင်းဆိုသောအဆင့်မြင့်ဒတ်ခ်ျများတကယ်မလိုအပ်သောအလုပ်တစ်ခုကိုစိတ်ကူးကြည့်ပါ။ ၎င်းသည် အကြောင်းမရှိဘဲ ရွှေ့ပြောင်းနေထိုင်သူများ၏ နောက်ခံများမှ အရည်အချင်းပြည့်မီသော ကိုယ်စားလှယ်လောင်း အများအပြားကို သွယ်ဝိုက်၍ စစ်ထုတ်နိုင်သည်။

ခေတ်မီလူမျိုးရေးခွဲခြားမှုများစွာသည် ထိုဒုတိယ၊ သွယ်ဝိုက်သောအမျိုးအစားတွင် ဖုံးကွယ်ထားသောကြောင့် ဤခြားနားချက်ကို နားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ အကယ်၍ သင်သည် ဤသတ်မှတ်ဧရိယာထဲသို့ ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ နစ်မြုပ်လိုပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ အသေးစိတ်လမ်းညွှန်ကို ကြည့်ပါ။ နယ်သာလန်တွင် အလုပ်အကိုင် ခွဲခြားဆက်ဆံခြင်းဆိုင်ရာ ဥပဒေများ.

လူမျိုးရေးခွဲခြားမှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသည့် အဓိက ဒတ်ခ်ျဥပဒေများနှင့် စာချုပ်များ

ပိုမိုကြီးမားသောပုံသဏ္ဍာန်ကိုမြင်တွေ့နိုင်စေရန် ကျွန်ုပ်တို့သည် လူမျိုးရေးခွဲခြားမှုနှင့် ခွဲခြားဆက်ဆံခြင်းကိုတားမြစ်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော နယ်သာလန်ရှိ အဓိကတရားဝင်တူရိယာများ၏အကျဉ်းချုပ်ကို စုစည်းထားပါသည်။ ဤဇယားသည် ဥပဒေတစ်ခုစီ၏ လုပ်ဆောင်ပုံနှင့် မည်သည့်နေရာတွင် သက်ရောက်သည်ကို ပိုင်းခြားထားသည်။

ဤဥပဒေဘောင်များသည် ခြောက်သွေ့သောစာသားသက်သက်မဟုတ်ပါ။ ၎င်းတို့သည် လူမျိုးရေးခွဲခြားမှုအန္တရာယ်မှ သင့်ကိုကာကွယ်ရန်နှင့် တရားမျှတမှုဆီသို့ ရှင်းလင်းသောလမ်းကြောင်းကိုပေးဆောင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော လက်တွေ့ဒိုင်းများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ တည်ရှိနေကြောင်း သိရှိခြင်းသည် ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုရန် ပထမဆုံး အစွမ်းထက်သော ခြေလှမ်းဖြစ်သည်။

ဤဥပဒေများကို မည်သူက ပြဋ္ဌာန်းသနည်း။ Netherlands Institute for Human Rights

ဒီတော့ မင်းမှာ ဒီအခွင့်အရေးတွေရှိတယ်၊ ဒါပေမယ့် ဘယ်သူက သူတို့ကို အမှန်တကယ် ခိုင်းစေတာလဲ။ အဓိက ကစားသမားတစ်ဦးကတော့ Netherlands Institute for Human Rights (College voor de Rechten van de Mens). ဤသည်မှာ ခွဲခြားဆက်ဆံမှု ဆန့်ကျင်ရေး ဥပဒေများကို လိုက်နာရာတွင် အရေးကြီးသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည့် လွတ်လပ်သော အဖွဲ့အစည်း ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် တိုင်ကြားချက်များကို စုံစမ်းစစ်ဆေးခြင်း၊ ဥပဒေထင်မြင်ယူဆချက်များကို ထုတ်ပြန်ခြင်းနှင့် လူမျိုးရေးခွဲခြားမှုအပါအဝင် လူ့အခွင့်အရေးဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များနှင့်ပတ်သက်သည့် လူသိရှင်ကြားသိရှိလာစေရန် လုပ်ဆောင်ကြသည်။

သင်သည် ခွဲခြားဆက်ဆံခြင်း၏ သားကောင်ဖြစ်နေသည်ဟု သင်ခံစားရပါက၊ သင်သည် Institute သို့တိုင်ကြားနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့၏ စီရင်ထုံးများသည် တရားရုံးအမိန့်ကဲ့သို့ တရားဝင် စည်းနှောင်မှု မရှိသော်လည်း၊ ၎င်းတို့သည် သိသာထင်ရှားသော အခွင့်အာဏာကို ဆောင်ထားကာ အများအားဖြင့် လိုက်နာကြသည်။ သင်သည် ပြေလည်မှုရရန် သို့မဟုတ် နောက်ထပ်ဥပဒေကြောင်းအရ အရေးယူရန် စဉ်းစားနေပါက ခိုင်မာသော အထောက်အထားတစ်ခုဖြစ်သည့် လုပ်ဆောင်ချက်သည် ခွဲခြားဆက်ဆံခြင်းဖြစ်သည်ဟု အင်စတီကျုမှ တရားဝင်ကြေငြာနိုင်ပါသည်။

ဤကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုများကို ပံ့ပိုးပေးသည့် တရားရေးဆိုင်ရာ ဖွဲ့စည်းပုံများဆိုင်ရာ ပိုမိုကျယ်ပြန့်သော ရှုထောင့်အတွက်၊ သင်လေ့လာနိုင်ပါသည်။ အလုပ်အကိုင်ဥပဒေနှင့် လိုက်နာမှုဆိုင်ရာ ယေဘုယျထိုးထွင်းသိမြင်မှု.

လူမျိုးရေးခွဲခြားမှုကို မည်သို့အစီရင်ခံရန်နှင့် တုံ့ပြန်မည်နည်း။

လူမျိုးရေးခွဲခြားမှုကို တွေ့ကြုံခံစားရသောအခါ သို့မဟုတ် တွေ့ကြုံရသောအခါ မည်သို့တုံ့ပြန်ရမည်ကို သိရှိခြင်းသည် ပြင်းထန်သည်ဟု ခံစားရနိုင်သည်။ ရှေ့ဆက်ရမည့်လမ်းသည် အမြဲတမ်းရှင်းလင်းသည်မဟုတ်ပေ၊ အခိုက်အတန့်တွင် ခွန်အားမရှိဟု ခံစားရလွယ်သည်။ ဒါပေမယ့် မင်းရွေးချယ်စရာမရှိလို့မဟုတ်ဘူး။ ဖြစ်ပျက်ခဲ့သမျှကို ဖြေရှင်းရန်၊ တရားမျှတမှုကို ရှာဖွေရန်နှင့် တာဝန်ခံမှု ယဉ်ကျေးမှုကို တည်ဆောက်ရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် ခိုင်မာသောခြေလှမ်းများရှိပါသည်။

ဤလမ်းညွှန်ချက်သည် အရေးယူဆောင်ရွက်ရန်အတွက် ရှင်းလင်းပြတ်သားသော အဆင့်ဆင့်ချဉ်းကပ်မှုကို ပေးပါသည်။ ကွဲပြားသော လူမျိုးရေးခွဲခြားမှုပုံစံများ၊ သိမ်မွေ့သော ရန်လိုမှုများမှ အမုန်းပွားစေသော အမုန်းစကားများအထိ ကွဲပြားသော လူမျိုးရေးခွဲခြားမှုပုံစံများကို ခွဲခြားသိမြင်နိုင်ပုံတို့ကို ခွဲခြမ်းစိပ်ဖြာပြီး အစီရင်ခံစာကို သင်မည်သို့လုပ်ဆောင်နိုင်သည်၊

အဖြစ်အပျက်ကို ဖော်ထုတ်ပြီး မှတ်တမ်းတင်ခြင်း။

ထိထိရောက်ရောက် တုံ့ပြန်ခြင်း၏ ပထမအဆင့်မှာ ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်များကို အတိအကျ သိရှိပြီး တတ်နိုင်သမျှ အချက်အလက်များကို စုဆောင်းရန်ဖြစ်သည်။ သင်စုဆောင်းထားသောအသေးစိတ်အချက်အလက်များသည် အလုပ်တွင်တရားဝင်တိုင်ကြားမှုဖြစ်စေ သို့မဟုတ် ရဲထံတိုင်ကြားခြင်းဖြစ်စေ ထိရောက်သောအစီရင်ခံစာတစ်မျိုးမျိုးပြုလုပ်ရန်အတွက် အရေးကြီးပါသည်။

အောက်ပါအချက်အလက်များကို သင်တတ်နိုင်သမျှ မှတ်တမ်းတင်ရန် ကြိုးစားပါ-

• ဘာဖြစ်သွားတာလဲ? အဖြစ်အပျက်အသေးစိတ် ဖြစ်ရပ်မှန် မှတ်တမ်းကို ချရေးပါ။ ၎င်းတို့ကို မှတ်မိနိုင်လျှင် တိုက်ရိုက်ကိုးကားချက်များ ထည့်သွင်းပါ။
• ဘယ်သူပါဝင်ခဲ့တာလဲ ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်ကို မြင်သည့်သက်သေများအပါအဝင် ပါဝင်ပတ်သက်သူများ၏ အမည်များ သို့မဟုတ် ဖော်ပြချက်များကို မှတ်သားထားပါ။
• ဘယ်အချိန်၊ ဘယ်နေရာမှာ ဖြစ်ပွားခဲ့တာလဲ။ အတိအကျ ရက်စွဲ၊ အချိန်နှင့် တည်နေရာအတိအကျကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။
• ဆက်စပ်မှုကား အဘယ်နည်း။ အခင်းဖြစ်ပွားရာသို့ ဦးတည်သွားသော အဖြစ်အပျက်များနှင့် ချက်ခြင်းအပြီးတွင် ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်များကို ဖော်ပြပါ။
• အထောက်အထားရှိပါသလား။ သင့်အကောင့်ကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်သည့် မည်သည့်အီးမေးလ်များ၊ စာသားမက်ဆေ့ခ်ျများ၊ ဓာတ်ပုံများ၊ သို့မဟုတ် ဗီဒီယိုမှတ်တမ်းများကို သိမ်းဆည်းရန် သေချာပါစေ။

ဤစာရွက်စာတမ်းသည် အဖြစ်အပျက်ကို သတင်းပို့ရန် သင်ဆုံးဖြတ်သောအခါတွင် တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သော ခိုင်မာသောမှတ်တမ်းတစ်ခုကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်တွင် သက်ဆိုင်ရာ အာဏာပိုင်များနှင့် မျှဝေရန် တသမတ်တည်း အသေးစိတ်သော အကောင့်တစ်ခု ရှိစေပါသည်။

"2011 နဲ့ 2015 ခုနှစ်တွေအတွင်းမှာ နယ်သာလန်နိုင်ငံဟာ အမုန်းပွားမှု ရာဇ၀တ်မှုတွေ နှစ်ဆနီးပါး တိုးလာတဲ့အတွက် စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ လမ်းကြောင်းကို မြင်တွေ့ခဲ့ရပါတယ်။ 3,292 မှ 5,288 ဖြစ်ရပ်များ. အဓိက လှုံ့ဆော်မှုများမှာ လူမျိုးရေး မုန်းတီးမှု သို့မဟုတ် လူမျိုးရေး ခွဲခြားမှု အလွန်အမင်း များပြားနေပြီး လူမျိုးရေး ရန်ငြိုးထားမှု သိသိသာသာ မြင့်တက်လာကြောင်း အချက်ပြနေသည်။"

ဤစိုးရိမ်ဖွယ်ရာတိုးလာမှုသည် တရားဝင်တရားဝင်အစီရင်ခံမှု မည်မျှအရေးကြီးသည်ကို အလေးပေးဖော်ပြသည်။ ၌ Amsterdam တစ်နိုင်ငံတည်း၊ မြို့၏ ခွဲခြားဆက်ဆံမှုဆိုင်ရာ ဟော့လိုင်းကို ဝင်ရောက်ထားသည်။ 392 အမုန်းဖြစ်ရပ်များအစီရင်ခံစာ မူရင်း၊ အသားအရောင် သို့မဟုတ် လူမျိုးစုအပေါ်အခြေခံ၍ 2017—က 25% တိုးလာ ယခင်နှစ်မှ။ နယ်သာလန်ရှိ ဤမုန်းတီးမှုခင်းစာရင်းဇယားများအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာနိုင်ပါသည်။

နယ်သာလန်တွင် လူမျိုးရေးခွဲခြားမှု သတင်းပို့ရမည့်နေရာ

အဖြစ်အပျက်ကို မှတ်တမ်းတင်ပြီးသည်နှင့် ၎င်းကို သတင်းပို့ရန် ရွေးချယ်စရာများစွာရှိသည်။ မှန်ကန်သောရွေးချယ်မှုသည် အမှန်တကယ်ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည့်အရာ၏ သဘောသဘာဝနှင့် ပြင်းထန်မှုပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။

1. ဒေသတွင်း ခွဲခြားဆက်ဆံမှု တိုက်ဖျက်ရေးအေဂျင်စီ (ADVs)
နယ်သာလန်ရှိ မြူနီစီပယ်တိုင်းတွင် ဝင်ရောက်နိုင်သော ခွဲခြားဆက်ဆံမှုဆန့်ကျင်ရေးအေဂျင်စီတစ်ခုရှိရန် ဥပဒေအရ လိုအပ်ပါသည်။ ဤအဖွဲ့အစည်းများသည် ခွဲခြားဆက်ဆံခံရဖူးသူတိုင်းအတွက် အခမဲ့ဥပဒေအကြံဉာဏ်နှင့် ပံ့ပိုးကူညီမှုများ ပေးဆောင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်အခွင့်အရေးများကို နားလည်ရန်၊ ပြေလည်အောင်ဖြေရှင်းရန် သို့မဟုတ် တရားဝင်တိုင်ကြားချက်တစ်ခုတင်ပြရာတွင် သင့်အား ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

2. ပုလိပ်(နိုင်ငံရေး)၊
ဖြစ်ရပ်တွင် ခြိမ်းခြောက်မှု၊ အကြမ်းဖက်မှု၊ နှောင့်ယှက်မှု၊ သို့မဟုတ် အမုန်းစကားများ ပါဝင်ပါက ရဲတပ်ဖွဲ့ထံ တိုင်ကြားသင့်သည်။ လူမျိုးရေးခွဲခြားမှုသည် ရာဇ၀တ်မှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပြီး လူမျိုးရေးခွဲခြားသည့် ရည်ရွယ်ချက်ကို အခြားရာဇ၀တ်မှုများတွင် ပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အချက်ဟု ယူဆနိုင်သည်။ အရေးပေါ်မဟုတ်သောနံပါတ်ကို ခေါ်ဆိုခြင်းဖြင့် သင်သည် အဖြစ်အပျက်တစ်ခုကို သတင်းပို့နိုင်သည် (0900-8844) သို့မဟုတ် သင့်နယ်မြေရဲစခန်းသို့ သွားရောက်ခြင်းဖြင့်။ မည်သည့်အရေးပေါ်အခြေအနေမျိုးတွင်မဆို အမြဲဖုန်းဆက်ပါ။ 112.

3. Netherlands Institute for Human Rights
ဤလွတ်လပ်သောအဖွဲ့သည် ခွဲခြားဆက်ဆံမှုဆိုင်ရာ တိုင်ကြားချက်များကို စုံစမ်းစစ်ဆေးသည်။ ၎င်းတို့၏ စီရင်ထုံးများသည် ဥပဒေအရ စည်းနှောင်မှု မရှိသော်လည်း၊ ၎င်းတို့သည် သိသာထင်ရှားသော အလေးချိန်ကို သယ်ဆောင်ကာ တရားမျှတမှုကို ရရှိရန်နှင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ထိခိုက်နစ်နာမှုများကို အသိအမှတ်ပြုခြင်းအတွက် အစွမ်းထက်သော လက်နက်တစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်သည်။

ဘေးကင်းသူများ မည်သို့ဝင်ရောက်စွက်ဖက်နိုင်မည်နည်း။

လူမျိုးရေးခွဲခြားမှု လုပ်ရပ်ကို သင်တွေ့မြင်ပါက သင်သည် အာဏာမဲ့သူ မဟုတ်ပေ။ တက်ကြွသော ဘေးကင်းသူများသည် ပြင်းထန်သော အခြေအနေများကို ချေမှုန်းရန်နှင့် သားကောင်များကို ထောက်ပံ့ရာတွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်နိုင်သည်။ အရေးကြီးတာက ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်တဲ့နည်းလမ်းနဲ့ လုပ်ဆောင်ဖို့ပါပဲ။

"သုံးဖို့စဉ်းစား၊5 Ds" ဘေးမှဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှု

• တိုက်ရိုက်: ထိုသို့ပြုလုပ်ရန် လုံခြုံသည်ဟု ခံစားရပါက လူမျိုးရေးခွဲခြားသည့် အပြုအမူကို တိုက်ရိုက်ဆန့်ကျင်ပြောဆိုပါ။
• အာရုံပြောင်း- အဖြစ်အပျက်ကို နှောက်ယှက်ရန် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်အောင် ဖန်တီးပါ။ လမ်းညွှန်ချက်တောင်းတာ၊ အရက်သောက်တာ၊ ဒါမှမဟုတ် မသက်ဆိုင်တဲ့ စကားဝိုင်းတစ်ခုကို စတင်နိုင်ပါတယ်။
• ကိုယ်စားလှယ် မန်နေဂျာ၊ လုံခြုံရေးအစောင့် သို့မဟုတ် ဘတ်စ်ကားယာဉ်မောင်းကဲ့သို့ အာဏာပိုင်တစ်ဦးဦးထံမှ အကူအညီရယူပါ။
• နှောင့်နှေးခြင်း: အခင်းဖြစ်ပြီးနောက်တွင် ပစ်မှတ်ထားခံရသူကို စစ်ဆေးပါ။ သူတို့ အဆင်ပြေလား ၊ အကူအညီလိုရင် မေးပါ။
• စာရွက်စာတမ်း: အဖြစ်အပျက်ကို သင့်ဖုန်းတွင် မှတ်တမ်းတင်ထားသော်လည်း ပါဝင်သူတိုင်းအတွက် အန္တရာယ်ကင်းမှသာလျှင် ၎င်းသည် နောက်ပိုင်းတွင် တရားခံအတွက် အဖိုးတန်သော အထောက်အထားများ ပေးနိုင်သည်။

လူများနှင့် လူ့အဖွဲ့အစည်းအပေါ် လူမျိုးရေးခွဲခြားမှု၏ စစ်မှန်သောကုန်ကျစရိတ်

လူမျိုးရေးခွဲခြားမှု၏ သက်ရောက်မှုသည် ယာယီစော်ကားမှုများ သို့မဟုတ် သီးခြားဖြစ်ရပ်များထက် သာလွန်သည်။ ၎င်းသည် လူတစ်ဦးချင်းစီကို အမာရွတ်ဖြစ်စေသော၊ ကျိုးပဲ့နေသောအသိုင်းအဝိုင်းများကို ချန်ထားခဲ့ကာ ကျွန်ုပ်တို့၏လူ့အဖွဲ့အစည်း၏ ထည်ဝါမှုကို အားနည်းသွားစေသည့် နက်နဲသော၊ မြဲမြံသောဒဏ်ရာများကို ချန်ထားခဲ့သည်။ ကုန်ကျစရိတ်အစစ်အမှန်ကို နားလည်ရန်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် နာကျင်ခံစားရသောခံစားချက်များကို ကျော်ဖြတ်ပြီး ၎င်းသည် အမှန်တကယ်ထိခိုက်စေသော ပြင်းထန်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စီးပွားရေးဆိုင်ရာ ထိခိုက်မှုများကို အသိအမှတ်ပြုရမည်ဖြစ်သည်။

လူတစ်ဦး၏ သုခချမ်းသာကို ရှုပ်ထွေးသော ဂေဟစနစ်တစ်ခုအဖြစ် စဉ်းစားပါ။ လူမျိုးရေးခွဲခြားမှုသည် နာတာရှည် ညစ်ညမ်းစေသော အရာတစ်ခုအဖြစ် ပြုမူပြီး ၎င်း၏ အစိတ်အပိုင်းတိုင်းသို့ ဖြည်းညှင်းစွာ စိမ့်ဝင်သွားသည်။ ၎င်းသည် လူတစ်ဦး၏ စိတ်အခြေအနေကို စိုးရိမ်စိတ်၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် စိတ်ဒဏ်ရာများဖြင့် ညစ်ညမ်းစေသည်။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို အဆိပ်သင့်စေပြီး သွေးတိုးနှင့် နှလုံးရောဂါများကဲ့သို့ စိတ်ဖိစီးမှုဆိုင်ရာ အခြေအနေများကို ဖြစ်စေသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၊ ဤအဆက်မပြတ်ထိတွေ့မှုသည် တစ်စုံတစ်ဦးအား အခြေအနေတစ်ခုသို့ တွန်းပို့နိုင်သည်။ အထူးသတိထားပါ။- နောင်လာမည့်အန္တရာယ်အတွက် ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်သည် အမြဲသတိရှိနေသည့်နေရာ။ ၎င်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သည့် နေထိုင်ရန် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကျန်းမာရေးနှင့် သုခအတွက် ပြင်းထန်သော ဆုံးရှုံးမှု

လူမျိုးရေးခွဲခြားမှုနှင့် ကျန်းမာရေးညံ့ဖျင်းမှုတို့ကြား ဆက်စပ်မှုမှာ ငြင်းလို့မရပေ။ သင့်ပြိုင်ပွဲကြောင့် သင်အကဲဖြတ်ခံရနိုင်သော၊ လျစ်လျူရှုခံရနိုင်သော သို့မဟုတ် ခြိမ်းခြောက်ခံရနိုင်သည့် ကမ္ဘာတစ်ခုကို သွားလာခြင်း၏ အဆက်မပြတ်ဖိစီးမှုသည် သင့်မျိုးနွယ်ကြောင့် မရပ်မနား ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ ဖိစီးမှုတုံ့ပြန်မှုကို အစပျိုးစေသည်။ ဒါက ခံစားချက်သက်သက် မဟုတ်ပါဘူး။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်ကို ပျက်စီးစေသော တိုင်းတာနိုင်သော ဇီဝဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ဤရှည်လျားသောစိတ်ဖိစီးမှုသည် နည်းလမ်းများစွာဖြင့် ပေါ်လာနိုင်သည်-

• နာတာရှည် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှု ခွဲခြားဆက်ဆံမှုကို စဉ်ဆက်မပြတ် မျှော်လင့်နေခြင်းသည် အမှန်တကယ် ဘယ်တော့မှ ပျောက်ကွယ်သွားမည့် စိုးရိမ်ပူပန်မှု နောက်ခံကို ဖန်တီးပေးသည်။
• Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD)- လူမျိုးရေးခွဲခြားမှု၏ သိသာထင်ရှားသောလုပ်ရပ်များ၊ အမုန်းစကားများမှသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြမ်းဖက်မှုအထိ ပြင်းထန်စွာ စိတ်ထိခိုက်နိုင်ပြီး PTSD ကဲ့သို့ လက္ခဏာများဆီသို့ ဦးတည်သွားနိုင်သည်။
• မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးဖြတ်ခြင်း- တစ်စုံတစ်ဦးသည် အဆိုးမြင်ဝါဒများကို စုစည်းမိသောအခါ၊ ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် လေးစားမှုနှင့် ပိုင်နိုင်မှုဆိုင်ရာ ခံစားချက်တို့ကို ဆိုးရွားစွာ ထိခိုက်ပျက်စီးစေနိုင်သည်။

"လူမျိုးရေးခွဲခြားမှု၏အတွေ့အကြုံသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမိုးလေဝသပုံစံကိုဖန်တီးပေးပါသည်။ အဆက်မပြတ်မုန်တိုင်းသည် ကမ်းရိုးတန်းကိုတိုက်စားသကဲ့သို့၊ ထပ်ခါတလဲလဲခွဲခြားဆက်ဆံမှုများသည် လူတစ်ဦး၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခံနိုင်ရည်အားကို ထိခိုက်စေပြီး ၎င်းတို့အား ကျန်းမာရေးပြဿနာများစွာကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။"

လူ့အဖွဲ့အစည်းကို ပိုမိုပျက်စီးစေသည်။

လူမျိုးရေးခွဲခြားမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ထိခိုက်နစ်နာမှုသည် တစ်ဦးချင်းစီတွင် ရပ်တန့်မနေပါ။ ၎င်းသည် အပြင်ဘက်သို့ ဖြာထွက်ကာ လူ့အဖွဲ့အစည်းများကို ခွဲထုတ်ကာ လူမှုဖွဲ့စည်းပုံများကို အားနည်းစေသည်။ လူအစုအဝေးအားလုံးကို စနစ်တကျ ချုပ်နှောင်ထားသောအခါ လူတိုင်း ရှုံးသည်။ ငှားရမ်းမှု၊ အိမ်ရာနှင့် ပညာရေးတို့တွင် အခွင့်အလမ်းများကို ကန့်သတ်ထားခြင်းကြောင့် စီးပွားရေးမညီမျှမှုသည် ကျယ်ပြန့်လာသည်။ ရလဒ်မှာ အရည်အချင်းများ ဆုံးရှုံးခြင်း၊ တီထွင်ဆန်းသစ်မှု နည်းပါးခြင်းနှင့် လူတိုင်းအတွက် တက်ကြွမှုနည်းပါးသော စီးပွားရေးစနစ်တို့ ဖြစ်သည်။

လူမျိုးရေးခွဲခြားခြင်းသည် လူမျိုးရေးခွဲခြားမှု လူ့အဖွဲ့အစည်း၏ ယုံကြည်မှုကို မည်ကဲ့သို့ ထိခိုက်ပျက်စီးစေကြောင်း ထင်ရှားသော ဥပမာတစ်ခုဖြစ်သည်။ နယ်သာလန်တွင် အာဖရိကနွယ်ဖွားများနှင့် အာရပ်နောက်ခံလူတစ်ဦးချင်းစီအတွက် ခွဲခြားဆက်ဆံမှုမှာ ခေါင်းမာသောပြဿနာတစ်ခုအဖြစ် ရှိနေသေးသည်။ ကွင်းဆင်းစမ်းသပ်ချက်များအရ လူမည်းနှင့် အာရပ်လူငယ်လူရွယ်များကို ပြသခဲ့သည်။ Amsterdam လူဖြူများသည် ဖော်ဖော်ရွေရွေအကူအညီများရရှိနေချိန်တွင် ရဲတပ်ဖွဲ့၏သံသယဖြင့် သံသယနှင့် ရင်ဆိုင်ရနိုင်ခြေ ပိုများသည်။ တွင် ပိုမိုထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သည် နယ်သာလန်ရှိ လူမျိုးရေးကိုယ်ရေးအချက်အလက်.

ဤစနစ်ကျသော ဘက်လိုက်မှုမျိုးသည် တရားဥပဒေစိုးမိုးရေးမှ တရားစီရင်ရေးစနစ်အထိ အများသူငှာ အဖွဲ့အစည်းများအပေါ် ယုံကြည်မှုကို ပျက်ပြားစေကာ မယုံကြည်မှုဖြင့် အစိတ်စိတ်အမြွှာမြွှာ ကွဲကွာနေသော လူ့အဖွဲ့အစည်းတစ်ရပ်ကို ဖန်တီးပေးကာ မျှဝေတိုးတက်မှုသည် မယုံနိုင်လောက်အောင် ခက်ခဲလာပါသည်။ ဤနက်ရှိုင်းစွာ တွယ်ကပ်နေသော မညီမျှမှုများကို ဖြေရှင်းရန် လူမှုရေးဆိုင်ရာ ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုမှာ အခြားသော ကြီးမားသောစိန်ခေါ်မှုများအတွက် လိုအပ်သော ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် အမျိုးသားရေးဗျူဟာများကဲ့သို့ပင် ကြီးမားပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လိုအပ်သောညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်မှု၏အတိုင်းအတာကို သင်ခံစားနိုင်သည်။ Dutch ရာသီဥတု သဘောတူညီချက်ကို နားလည်ခြင်း။.

နောက်ဆုံးတွင်၊ လူမျိုးရေးခွဲခြားမှုကို သည်းခံနိုင်သော လူ့အဖွဲ့အစည်းသည် ၎င်း၏ အလားအလာ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း၌ လုပ်ဆောင်နေသည့် အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ လူမျိုးရေးခွဲခြားမှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်ဦးချင်းဒဏ်ရာများကို ကုစားရုံသာမက၊ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးအတွက် ပိုမိုတရားမျှတသော၊ သာယာဝပြောသော၊ စည်းလုံးညီညွတ်သော အနာဂတ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံထားပါသည်။

လူမျိုးရေးခွဲခြားမှုဆန့်ကျင်ရေး လုပ်ငန်းခွင်ယဉ်ကျေးမှုကို ဘယ်လိုတည်ဆောက်မလဲ။

ဥပဒေကို လိုက်နာရုံမျှဖြင့် အမှန်တကယ် လူမျိုးရေးခွဲခြားမှု ဆန့်ကျင်ရေး လုပ်ငန်းခွင်တစ်ခု ဖန်တီးခြင်းသို့ ကူးပြောင်းခြင်းသည် တမင်တကာ စဉ်ဆက်မပြတ် ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှု လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းသည် နံရံပေါ်ရှိ passive "ကျွန်ုပ်တို့သည် လူမျိုးရေးခွဲခြားမှုကို သည်းမခံ" ဟူသော ဆိုင်းဘုတ်နှင့် "ကျွန်ုပ်တို့သည် သာတူညီမျှသောပတ်ဝန်းကျင်ကို တည်ဆောက်နေသည်" ဟူသော တက်ကြွသော ဗျူဟာတစ်ခုကြား ခြားနားချက်ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင်ရေးသားသည့် မူဝါဒများမှသည် သင်နေ့စဥ်နေထိုင်သည့် ယဉ်ကျေးမှုအထိ သင့်အဖွဲ့အစည်းအတွင်း လူမျိုးရေးခွဲခြားမှုဆန့်ကျင်ရေးကို ပုံဖော်ခြင်းဖြစ်သည်။

အားလုံးပါဝင်သော ယဉ်ကျေးမှုကို မွေးမြူခြင်းသည် ကိုယ်ကျင့်တရားဆိုင်ရာ တာဝန်တစ်ခုမျှသာ မဟုတ်ပါ။ ဒါဟာ ဗျူဟာမြောက် အားသာချက်ပါ။ မတူကွဲပြားမှုနှင့် ပါဝင်မှုကို တက်ကြွစွာ ချန်ပီယံဖြစ်စေသော ကုမ္ပဏီများသည် ပိုမိုမြင့်မားသော ဆန်းသစ်တီထွင်မှုအဆင့်များ၊ ဝန်ထမ်းများ၏ ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုနှင့် ပိုမိုအားကောင်းသော အလုံးစုံစွမ်းဆောင်ရည်တို့ကို မြင်တွေ့ရလေ့ရှိသည်။ ခရီးစဉ်သည် ခေါင်းဆောင်မှုမှ ခိုင်မာသော ကတိကဝတ်ဖြင့် စတင်ရမည်ဖြစ်ပြီး၊ နောက်တွင် လူတိုင်း လိုက်သွားနိုင်သော ပွင့်လင်းမြင်သာမှုရှိသော ခြေလှမ်းများဖြင့် စတင်ရမည်ဖြစ်သည်။

ခိုင်မာသော ခွဲခြားဆက်ဆံမှု ဆန့်ကျင်ရေး မူဝါဒများ ချမှတ်ပါ။

ခွဲခြားဆက်ဆံမှု ဆန့်ကျင်ရေး မူဝါဒများ ရှင်းလင်းပြတ်သားပြီး ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် တရားဝင် ခိုင်လုံသော မူဝါဒသည် လူမျိုးရေးခွဲခြားမှု ဆန့်ကျင်ရေး လုပ်ငန်းခွင်၏ အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်သည်။ ဤစာတမ်းများသည် လွန်ကဲသော လူမျိုးရေးခွဲခြားမှုကို တားမြစ်ရုံထက်ကျော်လွန်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ အလုပ်ပတ်ဝန်းကျင်ကို အဆိပ်ဖြစ်စေနိုင်သော ဘက်လိုက်မှု၊ သေးငယ်သော ရန်လိုမှုများနှင့် နှောင့်ယှက်မှုများကိုလည်း ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည်ဖြစ်သည်။ ခိုင်မာသောမူဝါဒတစ်ခုသည် ကုမ္ပဏီမှ ဤပြဿနာများကို အလေးအနက်ထားဆောင်ရွက်ကြောင်း လူတိုင်းအား ရှင်းရှင်းလင်းလင်းအချက်ပြသည်။

သင့်မူဝါဒများသည် သဘောတရားများကို ခိုင်မာစေရန် လက်တွေ့ကမ္ဘာနမူနာများကို အသုံးပြု၍ ခွဲခြားဆက်ဆံခြင်းနှင့် နှောင့်ယှက်ခြင်းဟု မည်သည်ကို အတိအကျ သတ်မှတ်သင့်သနည်း။ ၎င်းတို့သည် လျှို့ဝှက်ပြီး လက်လှမ်းမီနိုင်သော အစီရင်ခံခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို အကြမ်းဖျင်းဖော်ပြရန် လိုအပ်သောကြောင့် ဝန်ထမ်းများသည် လက်တုံ့ပြန်ရန်မကြောက်ဘဲ ရှေ့သို့ လုံခြုံစွာ ရောက်ရှိလာသည်ဟု ခံစားရသည်။ သင့်မူဝါဒများသည် ထိရောက်ပြီး လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန် သေချာစေရန်၊ ၎င်းသည် ပိုမိုလေ့လာရကျိုးနပ်ပါသည်။ လုပ်ငန်းခွင်နှောင့်ယှက်မှုကို ဘယ်လိုကိုင်တွယ်မလဲ။ ဥပဒေရေးရာရှုထောင့်ကနေ

လူမျိုးရေးခွဲခြားမှု ဆန့်ကျင်ရေးမူဝါဒသည် တရားဥပဒေ အကာအကွယ်အတွက် စာရွက်စာတမ်းတစ်ခုထက် များစွာပိုပါသည်။ ဒါဟာ ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာ အသေးစိတ်ပုံစံတစ်ခုပါ။ ၎င်းသည် အပြုအမူအတွက် စံနှုန်းများကို သတ်မှတ်ပေးပြီး ဝန်ထမ်းများ အချင်းချင်း တာဝန်ခံရန် အခွင့်အာဏာပေးကာ လေးစားထိုက်သော ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုအတွက် မျှဝေတာဝန်ယူမှုကို ဖန်တီးပေးသည်။

Netherlands Institute for Human Rights မှ ဤ screenshot သည် အနိမ့်ဆုံးထက်ကျော်လွန်သော အလုပ်ခွင်မူဝါဒများကို ပုံဖော်ရန်အတွက် အဓိကအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည့် တန်းတူညီမျှမှုကို မြှင့်တင်ခြင်းအပေါ် ၎င်း၏အာရုံစိုက်မှုကို မီးမောင်းထိုးပြထားသည်။

အင်စတီကျုမှ လူ့အခွင့်အရေးအပေါ် အလေးထားမှုသည် စစ်မှန်သော သာတူညီမျှမှုရရှိစေမည့် မူဝါဒများတည်ဆောက်ရန် ရည်ရွယ်ထားသော ကုမ္ပဏီများအတွက် ခိုင်မာသောမူဘောင်တစ်ခု ပေးဆောင်ပါသည်။

ငှားရမ်းခြင်းနှင့် မြှင့်တင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်များကို ပြန်လည်ဒီဇိုင်းဆွဲခြင်း။

မသိစိတ်တွင် ဘက်လိုက်မှုသည် စုဆောင်းမှုနှင့် အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ တိုးတက်မှုသို့ အလွယ်တကူ ဝင်ရောက်နိုင်ပြီး အကောင်းဆုံးသော ရည်ရွယ်ချက်ရှိသည့် အဖွဲ့အစည်းများတွင်ပင် မညီမျှမှုကို ဆက်လက်တည်မြဲစေသည်။ ယင်းကို တိုက်ဖျက်ရန်၊ သင်၏ အလုပ်ခန့်ထားမှုနှင့် ရာထူးတိုးခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များကို စနစ်တကျ ဘက်လိုက်မှု ကင်းရှင်းရန် လိုအပ်သည်။ ၎င်းတွင် အလုပ်ဖော်ပြချက်များအား အင်တာဗျူးများကို မည်ကဲ့သို့ပြုလုပ်ပုံနှင့် အပြီးသတ်ဆုံးဖြတ်ချက်များချသည့်အထိ အဆင့်တိုင်းကို စိစစ်ခြင်းပါဝင်သည်။

ဘက်လိုက်မှုကို လျှော့ချရန် သက်သေပြထားသော အလေ့အကျင့်များကို စတင်ခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။

• အမည်မသိ CV စစ်ဆေးခြင်း- ကနဦးသုံးသပ်မှုအတွင်း အပလီကေးရှင်းများမှ အမည်များ၊ ဓာတ်ပုံများနှင့် အခြားသတ်မှတ်အချက်အလက်များကို ဖယ်ရှားပါ။ ယင်းသည် ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် အတွေ့အကြုံအပေါ် အာရုံစူးစိုက်မှုအား တွန်းအားပေးသည်။
• ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ထားသော အင်တာဗျူးများ- ကိုယ်စားလှယ်တစ်ဦးစီတိုင်းကို တူညီသောမေးခွန်းများ တူညီသော ကဏ္ဍတစ်ခုအတွက် သီးခြားမေးခွန်းများ မေးပါ။ ၎င်းသည် တသမတ်တည်း အကဲဖြတ်မှုမူဘောင်ကို ဖန်တီးပေးပြီး "အူလမ်းကြောင်းခံစားချက်များ" ၏လွှမ်းမိုးမှုကို လျှော့ချပေးသည်။
• မတူကွဲပြားသော အင်တာဗျူးအကန့်များ- အင်တာဗျူးအကန့်များတွင် မတူညီသော နောက်ခံများနှင့် ဌာနဆိုင်ရာများမှ လူများပါ၀င်ကြောင်း သေချာပါစေ။ ၎င်းသည် ဇယားဆီသို့ ရှုထောင့်မျိုးစုံကို ယူဆောင်လာပြီး တစ်ဦးချင်း ဘက်လိုက်မှုကို စစ်ဆေးရန် ကူညီပေးသည်။

ဤပြောင်းလဲမှုများသည် ဝန်ထမ်းတိုင်းအတွက် အရည်အချင်းတစ်ခုတည်းအပေါ် အခြေခံ၍ ရာထူးတိုးခြင်းနှင့် ခန့်အပ်ခြင်းတို့ကို သေချာစေခြင်းဖြင့် ကူညီပေးပါသည်။

အဓိပ္ပာယ်ပြည့်ဝသော ကွဲပြားမှုနှင့် ပါဝင်မှုသင်တန်းကို အကောင်အထည်ဖော်ပါ။

ထိရောက်သော လေ့ကျင့်မှုသည် မရှိမဖြစ် လိုအပ်သော်လည်း ၎င်းသည် တစ်ကြိမ်တည်း၊ ဘောက်စ်ခြစ်သည့် လေ့ကျင့်ခန်း မဖြစ်နိုင်ပါ။ စစ်မှန်သောပန်းတိုင်သည် အသိပညာမြှင့်တင်ရန်သာမက အမူအကျင့်ကို အမှန်တကယ်ပြောင်းလဲရန်ဖြစ်သည်။ သင်တန်းကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်သင့်ပြီး ဝန်ထမ်းများသည် ၎င်းတို့၏နေ့စဥ်အပြန်အလှန်ပြောဆိုမှုများတွင် အသုံးချနိုင်သည့် လက်တွေ့ကျသောစွမ်းရည်များကို အာရုံစိုက်သင့်သည်။

လူမျိုးရေးခွဲခြားမှု ဆန့်ကျင်ရေး ယဉ်ကျေးမှုကို တည်ဆောက်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် အဓိကနယ်ပယ်များတွင် သင်၏လေ့ကျင့်ရေးအားထုတ်မှုများကို အာရုံစိုက်ပါ-

• Unconscious Bias Training- ဝန်ထမ်းများသည် ၎င်းတို့၏ လျှို့ဝှက်ထားသော ဘက်လိုက်မှုများကို အသိအမှတ်ပြုရန်နှင့် ယင်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ ဆုံးဖြတ်ချက်များအပေါ် မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်ကို နားလည်ရန် ကူညီပေးပါ။
• Bystander ကြားဝင်ဆောင်ရွက်ပေးခြင်း သင်တန်း- လူမျိုးရေးခွဲခြားမှု သို့မဟုတ် သေးငယ်သောရန်လိုမှုများကို တွေ့မြင်ရသောအခါတွင် ဝန်ထမ်းများအား ဘေးကင်းစွာဝင်ရောက်နိုင်ရန် ကိရိယာများနှင့် ယုံကြည်မှုပေးပါ။
• ပါဝင်သော ခေါင်းဆောင်မှု သင်ကြားရေး- မတူကွဲပြားသောအဖွဲ့များကို ထိရောက်စွာ ဦးဆောင်ရန်၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုံခြုံမှုကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ဌာနများအတွင်း ချန်ပီယံညီမျှမှုရရှိရန် လိုအပ်သော မန်နေဂျာများအား မန်နေဂျာများအား ပေးအပ်ပါ။

စဉ်ဆက်မပြတ်၊ လှုပ်ရှားမှု-အသားပေးလေ့ကျင့်မှုတွင် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် သင်၏လုပ်သားအင်အားကို passive အကဲခတ်သူများမှ ပါဝင်နိုင်သည့် ယဉ်ကျေးမှုကို တည်ဆောက်ရာတွင် တက်ကြွသောပါဝင်သူများအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ၎င်းသည် လူမျိုးရေးခွဲခြားမှုကို တိုက်ဖျက်ရန်အတွက် လူတိုင်းအား အခွင့်အာဏာနှင့် တာဝန်ရှိသည်ဟု ခံစားရသည့် အပြုသဘောဆောင်သော တုံ့ပြန်ချက်ကွင်းဆက်ကို ဖန်တီးပေးသည်။

နယ်သာလန်တွင် လူမျိုးရေးခွဲခြားမှုဆိုင်ရာ ဘုံမေးခွန်းများ

လူမျိုးရေးခွဲခြားမှုအကြောင်းအရာကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်းသည် အထူးသဖြင့် ဒတ်ခ်ျစကားစပ်အတွင်း ၎င်းကို ကျွန်ုပ်တို့ကြည့်ရှုသောအခါတွင် မေးခွန်းများစွာကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့မကြာခဏကြားရလေ့ရှိသည့်မေးခွန်းများအတွက် ရှင်းလင်းပြတ်သားသောအဖြေများပေးရန်အတွက် ဤကဏ္ဍသည် သင့်အား ဤနေရာတွင်ရှိပါသည်။ ရည်ရွယ်ချက်မှာ ဤရှုပ်ထွေးသော ပြဿနာအချို့ကို ချေဖျက်ရန်နှင့် လက်တွေ့ကျသော ရှင်းလင်းချက်အချို့ကို ပေးဆောင်ရန်ဖြစ်သည်။

နယ်သာလန်မှာ လူမျိုးရေးခွဲခြားမှုဟာ တကယ်ပဲ ပြဿနာကြီးလား။

အဲဒါဟုတ်ပါတယ်။ နယ်သာလန်တွင် သည်းခံနိုင်သည်ဟု ကျော်ကြားသော်လည်း၊ ဤပုံသည် လူများစွာ နေ့စဉ်ကြုံတွေ့နေရသည့် စနစ်ကျပြီး ပုဂ္ဂိုလ်ရေးခွဲခြားမှု၏ အဖြစ်မှန်ကို ဖုံးကွယ်ထားလေ့ရှိသည်။ ကြမ်းတမ်းသော၊ အိမ်ရာ၊ အလုပ်အကိုင်နှင့် ပညာရေးတို့တွင် အတားအဆီးများ ဖန်တီးပေးသည့် သိမ်မွေ့သော ဘက်လိုက်မှုများနှင့် ပတ်သက်ပါသည်။

ဥပမာအားဖြင့်၊ နိုင်ငံရပ်ခြားမှ အသံထွက်အမည်ရှိသော လျှောက်ထားသူများသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ဒတ်ခ်ျအမည်ရှိသူများထက် ၎င်းတို့၏ အရည်အချင်းများ တူညီနေသော်လည်း အလုပ်အင်တာဗျူးအတွက် ပြန်ခေါ်ရန် အလားအလာ အလွန်နည်းကြောင်း လေ့လာမှုများစွာက ပြသခဲ့သည်။ ဤသည်မှာ တစ်ခုတည်းသော ဖြစ်ပျက်မှုတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ဘဲ ပိုမိုနက်နဲသော အဖွဲ့အစည်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ညွှန်ပြသည့် ပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်။

Zwarte Piet ကဲ့သို့သော ရိုးရာဓလေ့များအကြောင်း လူထုအပြင်းအထန် ငြင်းခုံမှုများသည် ပြဿနာကို ပြတ်သားစွာ အာရုံစိုက်လာစေသည်။ အချို့က ၎င်းကို ကလေးပွဲတော်၏ အန္တရာယ်မရှိသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ် ခုခံကာကွယ်သော်လည်း အခြားများစွာအတွက် ၎င်းသည် ကိုလိုနီခေတ်အတိတ်တွင် အမြစ်တွယ်နေသော နာကျင်ဖွယ်ရုပ်ပြောင်ရုပ်ပြောင်ဖြစ်သည်။ ဤအမျိုးသားရေးစကားဝိုင်းသည် ဒတ်ခ်ျယဉ်ကျေးမှုနှင့် ဝိသေသလက္ခဏာတွင် မည်မျှလူမျိုးရေးခွဲခြားမှုကို နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း ပေါင်းစပ်ထားသည်ကို ပြသသည်။

လူမျိုးရေးခွဲခြားမှုနှင့် ခွဲခြားဆက်ဆံမှုကြား ကွာခြားချက်ကား အဘယ်နည်း။

ဒါဟာ တကယ်ကို အရေးကြီးတဲ့ ခြားနားချက်ပါ။ စဉ်းစားတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ လူမျိုးရေးဝါဒ အရင်းခံယုံကြည်မှုစနစ် သို့မဟုတ် အယူဝါဒအဖြစ်။ ယင်းယုံကြည်ချက်အား စနစ်များနှင့် အင်စတီကျူးရှင်းများထဲသို့ ထည့်သွင်းရန် လူ့အဖွဲ့အစည်းအာဏာဖြင့် ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသော လူမျိုးတစ်မျိုးသည် လူမျိုးတစ်မျိုးထက် သာလွန်သည်ဟု မလိုမုန်းထားထားသော အယူအဆဖြစ်သည်။ အတိုချုပ်ပြောရရင် ဒါဟာ မတရားတဲ့ ဆက်ဆံမှုရဲ့ နောက်ကွယ်က "ဘာကြောင့်လဲ" ပါ။

ခွဲခြားဆက်ဆံခံရမှုတစ်ဖက်တွင်၊ လှုပ်ရှားမှု ထိုယုံကြည်ချက်မှ ပေါက်ဖွားလာခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါဟာ သူတို့လူမျိုးကြောင့် တစ်စုံတစ်ဦးကို မတရားပြုမူခြင်းရဲ့ ခိုင်မာတဲ့ လုပ်ရပ်ပါ။

• လူမျိုးရေးဝါဒ ဘက်လိုက်သော မူဘောင်ဖြစ်သည်။
• ခွဲခြားဆက်ဆံခံရမှု မတရားသော လုပ်ရပ်ဖြစ်သည်။

ကုမ္ပဏီတစ်ခုတွင် အတိအလင်းဖော်ပြထားခြင်းမရှိဘဲ သီးခြားလူမျိုးစုနောက်ခံမှ ဝန်ထမ်းများကို အားနည်းချက်ဖြစ်စေသည့် မူဝါဒတစ်ခုရှိသည်ဆိုပါစို့။ အဲဒါက အဖွဲ့အစည်းဆိုင်ရာ လူမျိုးရေး ခွဲခြားမှုပုံစံပါ။ မန်နေဂျာတစ်ဦးသည် ထိုမူဝါဒကို ရာထူးတိုးရန်အတွက် ဝန်ထမ်းတစ်ဦးကို ကျော်ဖြတ်ရန် အကြောင်းပြချက်တစ်ခုအဖြစ် အသုံးပြုသောအခါ၊ ယင်းသည် ခွဲခြားဆက်ဆံမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့နှစ်ခုသည် ဆက်စပ်နေသည်—လူမျိုးရေးခွဲခြားမှုသည် မူလအကြောင်းရင်းဖြစ်ပြီး ခွဲခြားဆက်ဆံမှုသည် အန္တရာယ်ရှိသောရလဒ်ဖြစ်သည်။

Microaggressions သည် လူမျိုးရေးခွဲခြားမှုပုံစံဖြစ်ပါသလား။

မေးတာ။ Microaggression များသည် ၎င်းတို့၏လူမျိုးကိုအခြေခံ၍ တစ်စုံတစ်ဦးထံ ရန်လိုသော သို့မဟုတ် အပျက်သဘောဆောင်သည့် မက်ဆေ့ချ်များ ပေးပို့သည့် သိမ်မွေ့သော၊ မကြာခဏ မရည်ရွယ်ဘဲ၊ မှတ်ချက်များ သို့မဟုတ် လုပ်ရပ်များဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို ပြောနေသူအတွက်၊ ၎င်းတို့သည် အန္တရာယ်ကင်းပြီး အထီးကျန်သော မှတ်ချက်များဟု ထင်ကောင်းထင်နိုင်သည်။ သို့သော် လက်ခံရရှိသူအတွက်၊ ၎င်းတို့သည် အဆက်မပြတ် ယိုယွင်းနေသော အပြုအမူ၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

အပ်နဲ့ ထိုးခံရသလိုမျိုး တွေးကြည့်ပါ။ ပေါက်ခြင်းတစ်ခုသည် များစွာထင်ရသော်လည်း အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းတို့ ရာနှင့်ချီသည် အမှန်တကယ် နာကျင်ခြင်းနှင့် ဒဏ်ရာရခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။ အဲဒါက microaggressions ရဲ့ စုစည်းသက်ရောက်မှုကို ခံစားရတယ်။

ဤသည်မှာ နယ်သာလန်တွင် ဖြစ်လေ့ရှိသော ဥပမာအချို့ဖြစ်သည်။

• ရောင်စုံလူကိုမေးတော့ “မဟုတ်ဘူး၊ မင်းဘယ်မှာလဲ၊ အမှန် ရော့တာဒမ်ကလားလို့ သူတို့ပြောပြီးတာနဲ့။
• လူဖြူမဟုတ်သော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးသည် ဒတ်ခ်ျစကားပြောကောင်းပုံကို အံ့သြတကြီးဖြင့် ချီးမွမ်းသည်။
• အနီးနားရှိ လူနည်းစုတစ်စုမှ လူတစ်ဦး ရထားပေါ်၌ ထိုင်လိုက်သောအခါ လက်ကိုင်အိတ်ကို အလိုလို တင်းကျပ်စွာ ဆုပ်ထားသည်။

ဤကဲ့သို့သော လုပ်ဆောင်ချက်များသည် အချို့သောလူများသည် အိမ်ဟုခေါ်ဆိုသောနိုင်ငံ၌ပင် အမြဲတမ်း "နိုင်ငံခြားသားများ" ဖြစ်သည်ဟူသော အယူအဆကို အားဖြည့်ပေးပါသည်။ ၎င်းတို့သည် လူမျိုးရေးခွဲခြားမှု၏နေ့စဥ်အတွေ့အကြုံ၏ အလွန်မှန်ကန်ပြီး အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ငါနားမလည်ဘဲ လူမျိုးရေးခွဲခြားနိုင်သလား။

ဟုတ်တယ်၊ ဒါက ဘယ်ကလာတယ်ဆိုတဲ့ အယူအဆပါ။ သတိလစ်ဘက်လိုက်မှု (သို့မဟုတ် သွယ်ဝိုက်သောဘက်လိုက်မှု) ဝင်လာပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် ၎င်းတို့ကို သတိရှိရှိသတိမထားမိဘဲ မတူညီသောလူအုပ်စုများနှင့်ပတ်သက်သော သဘောထားအမြင်များကို ကိုင်စွဲထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးနှောက်များသည် သတင်းအချက်အလက်များကို ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ စီမံဆောင်ရွက်ရန် ဤစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖြတ်လမ်းများကို တီထွင်ထုတ်လုပ်ထားသော်လည်း ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတစ်လျှောက်လုံး ကျွန်ုပ်တို့ကောက်ယူခဲ့သော လူမှုအစွန်းအထင်းများအပေါ်တွင် တည်ဆောက်ထားလေ့ရှိသည်။

မသိစိတ်မှာ ဘက်လိုက်မှုရှိနေခြင်းက သင့်ကို "လူဆိုး" မဖြစ်စေပါဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကြီးပြင်းလာမှု၊ ကျွန်ုပ်တို့မြင်နေရသော မီဒီယာနှင့် ကျွန်ုပ်တို့နေထိုင်သည့် လူ့အဖွဲ့အစည်းကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးတွင် မျက်မမြင်အစက်အပြောက်များ ရှိသည်ကို အသိအမှတ်ပြုကြောင်း ရိုးရှင်းစွာဆိုလိုသည်။

ဂန္ထဝင်ဥပမာတစ်ခုသည် ၎င်းတို့သည် လုံးဝရည်မှန်းချက်ဖြစ်ကြောင်း ယုံကြည်နေသည့် အလုပ်ခန့်မန်နေဂျာတစ်ဦးဖြစ်သည်။ သို့တိုင်၊ ၎င်းတို့၏ မသိစိတ်တွင် ဘက်လိုက်မှုများသည် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်နောက်ခံကို မျှဝေမည့် ကိုယ်စားလှယ်လောင်းတစ်ဦးနှင့် ပိုမိုခိုင်မာသော "ယဉ်ကျေးမှုကိုက်ညီမှု" ကို ခံစားစေနိုင်သည်။ ဤသည်မှာ ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ လူမျိုးရေးခွဲခြားမှုမဟုတ်သော်လည်း ရလဒ်မှာ အတူတူပင်ဖြစ်သည်- အရည်အချင်းပြည့်မီသောလူသည် မတူညီသောလူမျိုးစုတစ်ခုမှ ပိုမိုထိုက်တန်သူတစ်ဦးထက် အလုပ်ပိုလုပ်နိုင်သည်။ ဤတိုက်ပွဲတွင် ပထမအဆင့်မှာ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးတွင် ဤဘက်လိုက်မှုများရှိကြောင်း ရိုးရှင်းစွာအသိအမှတ်ပြုရန်နှင့် ၎င်းတို့ကိုစိန်ခေါ်ရန် တက်ကြွသောခြေလှမ်းများလုပ်ဆောင်ရန်ဖြစ်သည်။

လူမျိုးရေးခွဲခြားမှု ကြုံလာရသူ တစ်ဦးဦးကို တွေ့ပါက ကျွန်ုပ် ဘာလုပ်သင့်သနည်း။

တက်ကြွသောဘေးမှနေသူတစ်ဦးဖြစ်ခြင်းသည် လူမျိုးရေးခွဲခြားမှုကို တွန်းလှန်ရန် အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဘာမှမလုပ်ရင် အကျင့်က အဆင်ပြေတယ် ဆိုတဲ့ မက်ဆေ့ခ်ျ ပို့တယ်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင်၏လုံခြုံရေးနှင့် ပစ်မှတ်ထားခံရသူ၏ ဘေးကင်းရေးသည် အမြဲတမ်း ရှေ့ဦးနေရမည်ဖြစ်သည်။

သင်ဝင်ရောက်ရန် လုံခြုံသည်ဟု ခံစားရပါက၊ သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အရာအချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်-

1. အပြုအမူကို တိုက်ရိုက်ပြောပါ။ "ဒါဟာ လက်ခံနိုင်စရာ မဟုတ်ဘူး" သို့မဟုတ် "ကျေးဇူးပြု၍ ရပ်ပါ" ဟူသော စကားကို တည်တည်ငြိမ်ငြိမ်နှင့် ခိုင်မာစွာပြောပါ။
2. အာရုံပျံ့လွင့်မှုကို ဖန်တီးပါ။ ပစ်မှတ်ထားခံရသူကို အချိန် သို့မဟုတ် လမ်းညွှန်ချက်အတွက် မေးမြန်းခြင်းဖြင့် အခြေအနေကို အနှောင့်အယှက်ပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် တင်းမာမှုကို ချိုးဖျက်နိုင်ပြီး ၎င်းတို့ကို ထွက်ခွာရန် အခွင့်အရေးပေးနိုင်သည်။
3. နောက်မှ ပံ့ပိုးပေးတယ်။ အခိုက်အတန့်တွင် ဝင်ရောက်စွက်ဖက်ခြင်းမှာ မလုံခြုံဟု ခံစားရပါက၊ ပြီးသည်နှင့် ပစ်မှတ်ထားခံရသူကို စစ်ဆေးရန် အချက်ပြပါ။ သူတို့ အဆင်ပြေလား ၊ ကူညီပေးဖို့ တစ်ခုခု ရှိသေးလားလို့ မေးပါ။
4. အဖြစ်အပျက်ကို သတင်းပို့ပါ။ သင့်လျော်ပါက မန်နေဂျာဖြစ်စေ၊ လုံခြုံရေးအစောင့်ဖြစ်စေ၊ ရဲဖြစ်စေ အာဏာပိုင်များအား တိုင်ကြားပါ။

သင်ဘာပဲလုပ်လုပ်၊ သင်၏လုပ်ဆောင်ချက်—မည်မျှပင်သေးငယ်ပါစေ—သူတို့သည် တစ်ဦးတည်းမဟုတ်ကြောင်း သိစေခြင်းဖြင့် လက်ခံရရှိသည့်အဆုံးတွင် လူတစ်ဦးအတွက် ခြားနားသောကမ္ဘာတစ်ခုကို ဖန်တီးပေးနိုင်ပါသည်။